檸香海鮮義大利麵

檸香海鮮義大利麵

4.2 12 評分

準備 10 分

總金額 45 分

2 人份

食材

洋蔥，切塊(約2公分)
100 克
蒜頭
15 克
油
20 克
高湯
300 克
300 克水
鹽
½ 茶匙
黑胡椒粉
1 茶匙
乾義大利麵(長直麵，spaghetti) ，對折
150 克
豌豆莢，去蒂頭
80 克
奶油乳酪，切塊
20 克
草蝦，去殼，去腸泥
8 隻
透抽，切圈(約1.5公分)
120 克
新鮮檸檬汁
10 克
檸檬皮屑，少許

營養價值每 1 人份

卡路里 863.7 kcal / 3605.9 kJ

蛋白質 36.6 g

脂肪 24.5 g

碳水化合物 130.5 g

纖維 9.8 g

飽和脂肪 8.5 g

鈉 206 mg

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