
裝置與配件
檸香海鮮義大利麵
準備 10 分
總時間 45 分
2 人份
食材
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洋蔥 切塊(約2公分)100 克
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蒜頭15 克
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油20 克
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高湯300 克
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鹽½ 茶匙
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黑胡椒粉1 茶匙
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乾義大利麵(長直麵,spaghetti) 對折150 克
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豌豆莢 去蒂頭80 克
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奶油乳酪 切塊20 克
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草蝦 去殼,去腸泥8 隻
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透抽 切圈(約1.5公分)120 克
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新鮮檸檬汁10 克
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檸檬皮屑 少許
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
206 mg
蛋白質
36.6 g
卡路里
3605.9 kJ /
863.7 kcal
脂肪
24.5 g
纖維
9.8 g
飽和脂肪
8.5 g
碳水化合物
130.5 g
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