
裝置與配件
飄香滷肉飯
準備 15 分
總金額 1小時 25 分
6 人份
食材
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梅花肉 切小塊(約2公分)500 克
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紅蔥頭30 克
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蒜頭20 克
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油1 大匙
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紅蔥酥50 克
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醬油70 克
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細砂糖1 大匙
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白胡椒粉¼ 茶匙
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五香粉¼ 茶匙
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水450 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
334 kcal /
1400 kJ
蛋白質
13 g
脂肪
28.3 g
碳水化合物
6.8 g
纖維
0.5 g
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