
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2200 克 水 (含川燙和烹煮用)
- 600 克 牛腩 ,切塊(約4公分)
- 10 克 油
- 10 克 薑 ,切片
- 15 克 蒜頭
- 1 茶匙 花椒粒
- 2 顆 八角
- ½ 茶匙 白胡椒粉
- 2 片 乾燥月桂葉
- 500 克 牛肉高湯
- 300 克 白蘿蔔 ,去皮,切滾刀塊(約3公分)
- 10 克 冰糖
- ¾ - 1 茶匙 鹽
- 15 克 米酒
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 719.2 kcal / 3006.2 kJ
- 蛋白質
- 49.6 g
- 脂肪
- 22.9 g
- 碳水化合物
- 80.9 g
- 纖維
- 1.8 g