陳皮百合紅豆湯

陳皮百合紅豆湯

4.6 5 評分

準備 5 分

總金額 5小時 40 分

6 人份

食材

紅豆，清洗後預先浸泡4小時以上或隔夜
200 克
水
1400 克
陳皮
1 片
冰糖
110 克
乾燥蓮子，洗淨川燙後，以溫熱水浸泡1小時以上，去除蓮心
40 克
乾燥百合，洗淨川燙後，以溫熱水浸泡1小時以上
40 克

營養價值每 1 人份

卡路里 222.7 kcal / 931 kJ

蛋白質 9.2 g

脂肪 0.3 g

碳水化合物 47.4 g

纖維 8.8 g

飽和脂肪 0 g

鈉 26.9 mg

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