起士焗烤肉醬通心麵

起士焗烤肉醬通心麵

4.5 13 評分

準備 15 分

總金額 1小時 15 分

4 人份

食材

水 (煮麵用)
1200 克
鹽
2 茶匙
義大利通心麵，(建議烹煮時間為10-11分鐘)
200 克
油
20 克
洋蔥
30 克
紅蘿蔔
20 克
蒜頭
15 克
牛絞肉
200 克
黑胡椒粉
¼ 茶匙
罐頭番茄
300 克
糖
½ 茶匙
起司絲 (任一種類)
100 克

營養價值每 1 人份

卡路里 255.8 kcal / 1069.5 kJ

蛋白質 9.6 g

脂肪 19.9 g

碳水化合物 9.7 g

纖維 0.6 g

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