Owsianka

Owsianka

4.6 222 評分

準備 5 分

總時間 10 分

1 porcja

食材

200 g mleka 3,2% tłuszczu
50 g wody
30 g płatków owsianych, błyskawicznych
1 szczypta soli
cukier do smaku

miód, do smaku

難易度

簡單

營養價值每 1 porcja

鈉 235.9 mg

蛋白質 11.5 g

卡路里 998.7 kJ / 238.7 kcal

脂肪 8.7 g

纖維 3.2 g

飽和脂肪 4.2 g

碳水化合物 29.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

COOKIDOO® PODSUMOWANIE 2023 10 食譜
波蘭

PROSTE POMYSŁY 214 食譜
波蘭

PRZEPISY NA POWITANIE 19 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Kasza manna

Kasza manna

15 分

Owsianka z gruszką i bananem

Owsianka z gruszką i bananem

20 分

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

15 分

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45 分

Owsianka ze świeżymi owocami

Owsianka ze świeżymi owocami

15 分

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 分

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20 分

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20 分

Owsianka z chia

Owsianka z chia

20 分

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

30 分

Bananowa kasza manna

Bananowa kasza manna

20 分

Owsianka z gruszkami

Owsianka z gruszkami

25 分