En 30 minutos

81 食譜

Cocinar sano, casero y en 30 minutos o menos es posible incluso los platos más completos y variados. Disfruta de esta recopilación de recetas rápidas, perfectas para el día a día que te ayudarán a optimizar el tiempo dedicado a la cocina.

Gazpachuelo frío con aceitunas

Gazpachuelo frío con aceitunas

20 分

Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos

Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos

10 分

Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

10 分

Mejillones al curry

Mejillones al curry

30 分

Crema de espárragos verdes con pistachos

Crema de espárragos verdes con pistachos

30 分

Salpicón de marisco

Salpicón de marisco

20 分

Ensalada de habas y guisantes con jamón

Ensalada de habas y guisantes con jamón

30 分

Gazpacho de mango

Gazpacho de mango

15 分

Espaguetis con ajo, aceite y guindilla

Espaguetis con ajo, aceite y guindilla

25 分

Ensalada de lentejas con brotes y aguacate

Ensalada de lentejas con brotes y aguacate

10 分

Gazpacho verde

Gazpacho verde

10 分

Tallarines con calabacín, menta y limón

Tallarines con calabacín, menta y limón

20 分

Tabulé de lentejas

Tabulé de lentejas

10 分

Ensalada de cuscús con dátiles y almendras

Ensalada de cuscús con dátiles y almendras

15 分

Huevo poché en tomate

Huevo poché en tomate

30 分

Arroz con brócoli, atún y aguacate

Arroz con brócoli, atún y aguacate

30 分

Pastel de verduras con huevo y queso

Pastel de verduras con huevo y queso

30 分

Rollitos de lenguado con piperrada

Rollitos de lenguado con piperrada

30 分

Pasta con chipirones y setas al ajillo

Pasta con chipirones y setas al ajillo

25 分

Curry de pescado y langostinos

Curry de pescado y langostinos

25 分

Salmón à la nage

Salmón à la nage

30 分

Quinoa con acelgas y pollo

Quinoa con acelgas y pollo

30 分

Estofado de cerdo y verduras al tomillo

Estofado de cerdo y verduras al tomillo

30 分

Chipirones a la marinera

Chipirones a la marinera

25 分

Verduras y pavo al vapor

Verduras y pavo al vapor

30 分

Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas

Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas

30 分

Entraña de ternera al chimichurri

Entraña de ternera al chimichurri

30 分

Dorada al vapor con verduras agridulces

Dorada al vapor con verduras agridulces

30 分

Alitas de pollo al ajillo

Alitas de pollo al ajillo

30 分

Risotto de hinojo, apio, habas y gambas

Risotto de hinojo, apio, habas y gambas

30 分

Pollo con tomate y pimiento morrón

Pollo con tomate y pimiento morrón

30 分

Guiso de verduras con caballa

Guiso de verduras con caballa

30 分

Presa de cerdo con salsa de mango

Presa de cerdo con salsa de mango

30 分

Filetes rusos con salsa tzatziki

Filetes rusos con salsa tzatziki

30 分

Helado de moras y arándanos

Helado de moras y arándanos

5 分

Brevas al vapor de naranja

Brevas al vapor de naranja

25 分

Piña con pesto dulce

Piña con pesto dulce

10 分

Postre rápido de mango con fresas

Postre rápido de mango con fresas

10 分

Peras al vino dulce con sabayón

Peras al vino dulce con sabayón

30 分

Crumble frío de frambuesas

Crumble frío de frambuesas

25 分

Coles de Bruselas con castañas

Coles de Bruselas con castañas

30 分

Sopa de picadillo con fideos

Sopa de picadillo con fideos

25 分

Espinacas con patatas

Espinacas con patatas

30 分

Nuggets de coliflor

Nuggets de coliflor

30 分

Setas de cardo con jamón

Setas de cardo con jamón

25 分

Xató

Xató

15 分

Crema de calabaza y membrillo

Crema de calabaza y membrillo

30 分

Remojón de naranja y bacalao

Remojón de naranja y bacalao

30 分

Sopa griega de garbanzos

Sopa griega de garbanzos

25 分

Cardo a la cerveza

Cardo a la cerveza

25 分

Crema de guisantes

Crema de guisantes

30 分

Potaje de judías con borrajas

Potaje de judías con borrajas

30 分

Lombarda salteada con ajo y jamón

Lombarda salteada con ajo y jamón

25 分

Crema reina de almendras

Crema reina de almendras

30 分

Tallarines con salsa de setas y ajo negro

Tallarines con salsa de setas y ajo negro

20 分

Caldo gallego exprés

Caldo gallego exprés

30 分

Lacón con cachelos

Lacón con cachelos

30 分

Fideuá con carne

Fideuá con carne

30 分

Lomo de Sajonia en salsa de mostaza y alcaparras

Lomo de Sajonia en salsa de mostaza y alcaparras

20 分

Garbanzos al estilo del Alentejo

Garbanzos al estilo del Alentejo

30 分

Solomillo de cerdo con arroz, judías y brócoli

Solomillo de cerdo con arroz, judías y brócoli

30 分

Salteado de butifarra y champiñones

Salteado de butifarra y champiñones

30 分

Entraña con judías rojas y queso feta al limón

Entraña con judías rojas y queso feta al limón

30 分

Tallarines con verduras y langostinos al curry

Tallarines con verduras y langostinos al curry

30 分

Arroz con rape y gambas

Arroz con rape y gambas

30 分

Guiso de judías con salchichas

Guiso de judías con salchichas

25 分

Rodaballo al vapor con uvas

Rodaballo al vapor con uvas

30 分

Pollo con batatas al curry

Pollo con batatas al curry

30 分

Bacalao en salsa verde

Bacalao en salsa verde

30 分

Lentejas con arroz al aroma de jerez

Lentejas con arroz al aroma de jerez

30 分

Palometa con salsa de tomate y pimientos

Palometa con salsa de tomate y pimientos

30 分

Tortillas a la francesa rellenas de pisto lucense

Tortillas a la francesa rellenas de pisto lucense

30 分

Hígado encebollado al vino de Jerez

Hígado encebollado al vino de Jerez

30 分

Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo

Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo

30 分

Blondie con almendras y frutos rojos

Blondie con almendras y frutos rojos

30 分

Natillas de chirimoya

Natillas de chirimoya

30 分

Buñuelos de manzana

Buñuelos de manzana

30 分

Tarta de plátano y dulce de leche (Banoffee pie)

Tarta de plátano y dulce de leche (Banoffee pie)

30 分

Postre de manzana con canela

Postre de manzana con canela

20 分

Postre de pera y queso cremoso

Postre de pera y queso cremoso

20 分

Arroz integral precocido

Arroz integral precocido

2小時 30 分