裝置與配件
Salmón à la nage
準備 15 分
總時間 30 分
6 raciones
食材
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50 g de puerro en rodajas
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120 g de zanahoria en bastones
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150 g de bulbo de hinojo en gajos
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120 g de calabacín en bastones
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1 tira de piel de limón
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10 g de aceite de oliva
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10 g de mantequilla
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1 hoja de laurel seca
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3 granos de pimienta negra
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½ cucharadita de sal
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1000 g de caldo de pescado
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100 g de vino blanco
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500 g de patatas de guarnición
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6 espárragos verdes baby
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800 g de lomos de salmón fresco en 6 trozos, salpimentados
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
29.55 g
卡路里
1410 kJ /
337 kcal
脂肪
17.43 g
纖維
3.35 g
碳水化合物
15.58 g
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