裝置與配件
Nuggets de coliflor
準備 20 分
總時間 30 分
24 unidades
食材
-
80 g de pan duro integral (en trozos)
-
200 g de agua
-
450 - 500 g de ramilletes de coliflor
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100 g de pan duro (en trozos)
-
1 diente de ajo
-
2 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
60 g de queso manchego
-
60 g de mozzarella rallada
-
1 cucharadita de sal
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2 huevos
-
300 g de aceite para freír
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidad
蛋白質
3 g
卡路里
324 kJ /
78 kcal
脂肪
5.4 g
纖維
1 g
碳水化合物
4.3 g
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