Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

3.7 22 評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 porzioni

食材

100 g di cavolo nero a pezzi
1 pezzo di zenzero, la radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
130 g di kiwi sbucciati e a pezzi
130 g di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
20 g succo di limone spremuto fresco
4 - 5 cubetti di ghiaccio

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 3 g

卡路里 293 kJ / 70 kcal

脂肪 1 g

纖維 4 g

碳水化合物 13 g

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