
裝置與配件
蒜薹炒鱿鱼
準備 10 分
總金額 35 分
4 人份
食材
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鱿鱼 ,切丝200 克
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料酒20 克
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油20 克
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姜 ,切丝20 克
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生抽1 茶匙
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蒜薹 ,切段200 克
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盐½ 茶匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
172 kcal /
721 kJ
蛋白質
10.2 g
脂肪
8.8 g
碳水化合物
12.9 g
纖維
1.4 g
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