
裝置與配件
蒜薹炒鱿鱼
準備 10 分
總時間 35 分
4 人份
食材
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鱿鱼 切丝200 克
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料酒20 克
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油20 克
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姜 切丝20 克
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生抽1 茶匙
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蒜薹 切段200 克
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盐½ 茶匙
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
10.2 g
卡路里
721 kJ /
172 kcal
脂肪
8.8 g
纖維
1.4 g
碳水化合物
12.9 g
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