山药玉竹鸽汤

山药玉竹鸽汤

4.4 5 評分

準備 15 分

總時間 55 分

4 人份

食材

油
15 克
鸽子，切大块，提前汆水备用
1 只
水
800 克
山药
50 克
玉竹
10 克
枸杞
1 茶匙
盐，依个人口味调整
1 茶匙

營養價值每 1 人份

卡路里 127.5 kcal / 533.5 kJ

蛋白質 6.8 g

脂肪 9.2 g

碳水化合物 4 g

纖維 0.9 g

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