裝置與配件
三文鱼牛油果饭团
準備 20 分
總時間 50 分
4 人份
食材
-
水 蒸煮用500 克
-
土豆 去皮切块150 克
-
新鲜三文鱼鱼排100 克
-
柠檬 挤汁1 个
-
油2 汤匙
-
胡萝卜 切块50 克
-
芦笋 切段50 克
-
牛油果 熟的,切半去核取果肉1 个
-
盐少许
-
黑胡椒粉少许
難易度
簡單
營養價值 每 4 人份
蛋白質
24 g
卡路里
2686 kJ /
642 kcal
脂肪
44.2 g
纖維
6.4 g
碳水化合物
36.6 g
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