芫爆鱿鱼卷

芫爆鱿鱼卷

4.4 25 評分

準備 15 分

總金額 30 分

2 人份

食材

生抽
2 茶匙
醋
1 茶匙
麻油
½ 茶匙
白胡椒粉
1 小撮
玉米淀粉
1 茶匙
水
500 克
盐
1 茶匙
料酒
10 克
鱿鱼，切麦穗花刀，切成3cm*7cm的长条状
200 克
油
15 克
蒜头，切片
1 瓣
葱，切段
1 根
姜
1 片
香菜，切碎
5 克

營養價值每 1 人份

卡路里 215 kcal / 899.5 kJ

蛋白質 18.4 g

脂肪 11 g

碳水化合物 10.1 g

纖維 0.2 g

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