
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g d'eau
- 200 g de pommes de terre coupées en morceaux
- 800 g de pois mange-tout
- 1 c. à café de sel fin non raffiné de préférence
- 1 avocat bien mûr, de taille moyenne
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 109 kcal / 458 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 4 g
- 碳水化合物
- 15 g
替代食譜
Soufflé glacé à la pêche
4小時 40 分
Jambon aux asperges - à partir de 12 mois
30 分
Tagliatelle aux cèpes
1小時
Champignons portobello farcis - recette pour les petits
1小時
Papillote de cabillaud et pois gourmands
35 分
Purée de potimarron, pruneaux et poulet
40 分
Yaourt à l'abricot - à partir de 12 mois
10 分
Cabillaud en croûte de sel et petits pois (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 1)
1小時 45 分
Tartelettes printanières aux légumes
1小時 10 分
Tarte au chou romanesco et roquefort
1小時 15 分
Lasagne aux légumes anciens
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30 分