Crocchette di soia

Crocchette di soia

4.0 6 評分
準備 20 分
總時間 25 分
4 porzioni

食材

  • 200 g di fagioli di soia lessati
  • 1 spicchio di aglio mondato e senz'anima
  • 20 g di cipolla bianca mondata e a pezzi
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate e asciugate
  • 1 pizzico di coriandolo in polvere
  • 1 pizzico di cumino in polvere
  • 1 pizzico di sale
  • 3 uova
  • pangrattato per l'impanatura
  • olio per frittura

難易度

簡單


營養價值 每 1 porzione

蛋白質 13.6 g
卡路里 1477 kJ / 353 kcal
脂肪 28.3 g
纖維 3.2 g
碳水化合物 11.7 g

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