難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g di melanzane rotonde, grigliate e a pezzi
- 20 g di pomodori secchi
- 1 cucchiaio di capperi sotto sale, sciacquati
- 150 g di lenticchie in scatola, sgocciolate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 營養價值
- 每 1 Ricetta completa
- 卡路里
- 2117 kJ / 506 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 32 g
- 纖維
- 20 g
替代食譜
Maionese (vegan)
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Carbonara vegana
30min
Ragù di nocciole, noci e semi di finocchio
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55min
Besciamella (vegan)
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Crêpes (vegan)
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Formaggio vegano
6小時 40 分
Ricotta di mandorle e anacardi
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Lenticchie all'indiana
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"Frittata" di cipolle al forno (vegan)
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