難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g natives Olivenöl
- 100 g grüne Paprika, in Stücken
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 100 g passierte Tomaten, konserviert
- 2 Knoblauchzehen
- 2 TL Paprika edelsüß
- 800 g Kartoffeln, in Stücken (siehe Tipp)
- 400 g Wasser
- ¾ TL Salz
- 300 g Thunfisch, frisch, gewürfelt (3 cm)
- 6 Stängel Petersilie, gehackt
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1242 kJ / 296 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 16 g
替代食譜
Fischcurry
55 分
Fischeintopf mit Koriander
45 分
Zanderfilets mit Maiskorn-Polenta
1h 5min
Fischcurry
45 分
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
40min
Dahi Wali Macchi (Schellfisch in Joghurt gebacken)
50 分
Mediterrane Fischstrudel
1h 25min
Penne mit Makrele und Cherry-Tomaten
35 分
Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch
50 分
Kartoffelsuppe mit geräuchertem Lachs
35 分
Fisch-Reis-Auflauf
1h 20min
Marmitako (Thunfischeintopf)
40min