難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g natives Olivenöl
- 100 g grüne Paprika, in Stücken
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 100 g passierte Tomaten, konserviert
- 2 Knoblauchzehen
- 2 TL Paprika edelsüß
- 800 g Kartoffeln, in Stücken (siehe Tipp)
- 400 g Wasser
- ¾ TL Salz
- 300 g Thunfisch, frisch, gewürfelt (3 cm)
- 6 Stängel Petersilie, gehackt
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1242 kJ / 296 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 16 g
替代食譜
Fischsuppe mit Gemüse
35min
Bohnen-Tomaten-Sauce mit Schweinefleisch
45min
Fischcurry
45min
Fischeintopf mit Koriander
45min
Gerste mit Paradeisern und Henderl
45min
Marmitako (Thunfischeintopf)
40min
Gemüseeintopf Ägäis
50min
Hähnchen in Paprikasauce mit Zucchini-Feta-Couscous
55min
Tomaten-Basilikum-Hähnchen
35min
Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis
35min
Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch
50min
Curryhuhn mit Champignons
30min