裝置與配件
Würziges Orangenhähnchen mit Basmati-Reis
準備 15 分
總時間 1小時
6 Portionen
食材
Orangenhähnchen
-
Hähnchen-Oberschenkel, mit Haut6 - 8
-
Knoblauchzehen6
-
Korianderkörner1 EL
-
Kreuzkümmelsamen½ EL
-
Oregano, getrocknet1 EL
-
Salz1 TL
-
Orangensaft, frisch gepresst30 g
-
Orange unbehandelt, in Scheiben (5 mm)1
-
Oliven, grün, entsteint70 g
Basmati-Reis mit Sultaninen
-
Mandelstifte1 EL
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Olivenöl20 g
-
Wasser1200 g
-
Salz1 TL
-
Basmati-Reis300 g
-
Sultaninen50 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
52 g
卡路里
2801 kJ /
670 kcal
脂肪
28 g
纖維
3.7 g
碳水化合物
50 g
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