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Seelachs mit Kaiserschoten und Kräuteröl
TM6 TM5

Seelachs mit Kaiserschoten und Kräuteröl
4.3 (16 評分 )
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食材

  • 120 g Sonnenblumenöl
  • 1 Bund Petersilie, ohne Stiele (ca. 30 g)
  • 1 Knoblauchzehe
  • ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
  • 500 g Seelachsfilet, in vier Stücken
  • 4 Scheiben Serrano-Schinken (ca. 60 g)
  • 500 g Wasser
  • 450 g Zuckerschoten
營養價值
每 1 Portion
卡路里
2037 kJ / 487 kcal
蛋白質
33 g
碳水化合物
11 g
脂肪
35 g
纖維
5.4 g

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