難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 Tomaten
- 1 Zwiebel halbiert
- 500 g Magerquark
- 20 g Milch
- 1 TL Senf
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- ½ Bund Schnittlauch in Röllchen
- 20 g Kapern abgetropft
- 100 g Nordseekrabben gegart, abgetropft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 131 kcal / 551 kJ
- 蛋白質
- 22 g
- 脂肪
- 1 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 纖維
- 0.9 g
替代食譜
Reis-Thunfisch-Salat
1小時
Shrimpscocktail mit Zitrusvinaigrette
1小時
Feta-Ei-Sauce zu Spargel
10 分
Avocadokaltschale mit Räucherlachsverhackertem
15 分
Avocadosuppe mit Garnelen
15 分
Thunfischmousse
10 分
Gefüllte Roastbeef-Röllchen
30 分
Bruschetta mit Huhn-Rucola-Creme
35 分
Krabbenaufstrich mit Crème fraîche
5 分
Thunfischcreme
5 分
Edelfischragout
35 分
Thunfischaufstrich
10 分