Krabben-Quark-Tatar

Krabben-Quark-Tatar

3.7 19 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 Portionen

食材

Tomaten
3
Zwiebel halbiert
1
Magerquark
500 g
Milch
20 g
Senf
1 TL
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Schnittlauch in Röllchen
½ Bund
Kapern abgetropft
20 g
Nordseekrabben gegart, abgetropft
100 g

營養價值每 1 Portion

卡路里 131 kcal / 551 kJ

蛋白質 22 g

脂肪 1 g

碳水化合物 7 g

纖維 0.9 g

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