裝置與配件
Schweinefilet mit Fenchelgemüse und Champignonweizen
準備 25 分
總時間 50 分
4 Portionen
食材
-
Zwiebel (ca. 70 g), halbiert1
-
Olivenöl30 g
-
Wasser550 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Fenchelknollen in 5 mm Scheiben400 g
-
Kräutersalz1 TL
-
Estragon abgezupft3 Stängel
-
Schweinefilet500 g
-
Paprika edelsüß
-
Champignons in dünnen Scheiben400 g
-
Weizen parboiled (z.B. von Ebly)250 g
-
Zitronensaft2 TL
-
Sahne60 g
-
Pfeffer2 Prisen
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
41 g
卡路里
2153 kJ /
511 kcal
脂肪
16 g
纖維
8.1 g
碳水化合物
49 g
您可能也會喜歡...
Fischspieße mit Paprikasauce
1小時
Krabben-Quark-Tatar
10 分
Filets mit Apfel-Zwiebel-Sauce
3小時
Pilz-Rindfleisch-Topf
1小時 50 分
Fischrouladen mit Gemüse-Bandnudeln
40 分
Putenrouladen mit Ricotta-Tomaten-Füllung und Gemüse
1小時 20 分
Farfalle mit Spargel, Bauchspeck und Safran
45 分
Reis-Thunfisch-Salat
1小時
Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce
1小時
Lachsomelette
45 分
Lammtopf Pichelstein
50 分
Seelachs mit Kaiserschoten und Kräuteröl
45 分