
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Fleischbällchen
- 350 g Schweinefilet in Würfeln (3-4 cm), ca. 30 Minuten angefroren
- 1 Knoblauchzehe
-
2
Frühlingszwiebeln in Stücken
或 2 Schalotten - 4 Stängel Koriander
- 100 g Möhren in Stücken
- 10 g Sesamöl, geröstet
- 1 Ei
- 1 EL 5-Gewürze-Pulver
- 15 g Sojasauce
- 2 Prisen Chiliflocken (非必選)
- ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
Gemüse-Nudeln und Fertigstellung
- 1200 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Geflügelbrühe (für 0,5 l) - 100 g Möhren
- 200 g Zucchini
- 150 g rote Paprika
- 100 g Bambussprossen, konserviert in Streifen, abgetropft
- 250 g Chinesische Weizennudeln (z.B. Mie- oder Chow-Mein-Nudeln), einmal durchgebrochen
- 4 Stängel Schnittlauch in Röllchen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 537 kcal / 2263 kJ
- 蛋白質
- 30 g
- 脂肪
- 19 g
- 碳水化合物
- 60 g
- 纖維
- 7 g
替代食譜
Frühlingsröllchen
30 分
Chinesische Nudeln mit Gemüse und Schweinefilet
50 分
Teig für Wan Tans
1小時 15 分
Chop Suey vegetarisch
30 分
Peking-Hähnchen mit Reisglasnudeln
45 分
Chinesische Gemüse-Nudel-Suppe mit Yuba
35 分
Frittierte Frühlingsrollen
1小時
Puten-Burger
1小時 30 分
Garnelenchips
35 分
Wan Tans (frittierte Teigtaschen)
30 分
Zypriotische Rindfleischpäckchen mit Reis
1小時
Thai-Burger
30 分