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Sopa egipcia (Mulukhiyah)
無評分
準備 5 分
總時間 15 分
4 raciones
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食材

  • 5 dientes de ajo
  • 15 g de mantequilla
  • 30 g de aceite vegetal
  • 2 cucharadas de semillas de cilantro molidas
  • 400 g de hojas de mulujía congeladas descongeladas (ver sugerencia)
  • 50 g de agua
  • 1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 1 cucharadita de bicarbonato

難易度

簡單

營養價值 每 1 ración

鈉 319.4 mg
蛋白質 2.1 g
卡路里 581 kJ / 136 kcal
脂肪 11 g
纖維 1.5 g
飽和脂肪 3 g
碳水化合物 4.1 g

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