Tamal de olla con pollo

Tamal de olla con pollo

無評分
準備 40 分
總時間 1小時 15 分
6 portions

食材

  • 500 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en cubos (2 cm)
  • 1 ½ cucharadita de sal
  • 1 - 3 pellizcos de pimienta recién molida
  • 60 g de aceite de achiote
Sofrito criollo
  • 150 g de cebolla en cuartos
  • 6 dientes de ajo
  • 100 g de ají criollo en trozos
  • 8 - 10 hojas de culantro fresco
  • 200 g de aceite de achiote
  • 100 g de pasta de tomate
  • 100 g de pasas sin semillas (非必選)
Masa de tamal
  • 300 g de maíz en grano congelado
    300 g de maíz en grano enlatado, escurrido
  • 100 g de agua
  • 250 g de harina de maíz amarillo precocida harina Pan
  • 50 g de mantequilla en trozos
  • 20 g de azúcar
  • 10 g de sal
Montaje
  • aceitunas rellenas de pimiento, al gusto
  • alcaparras al gusto
  • culantro fresco picado, al gusto

難易度

中等


營養價值 每 1 portion

783.6 mg
蛋白質 13.2 g
卡路里 2112.2 kJ / 504.8 kcal
脂肪 50.2 g
纖維 1.3 g
飽和脂肪 8 g
碳水化合物 6.5 g

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