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Kibe asado

Kibe asado
無評分
準備 10 分
總時間 1小時 20 分
8 portion
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食材

  • 50 g de nuez pelada
  • 10 g de menta fresca solo las hojas
  • 250 g de bulgur
  • 600 g de agua
  • 200 g de cebolla cabezona blanca en trozos (4 cm)
  • 10 g de cubitos de hielo
  • 500 g de carne picada de ternera
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pizca de pimienta molida Siria
  • 1 pizca de pimienta molida
  • aceite de oliva qb para regar

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 54 mg
蛋白質 22 g
卡路里 1242 kJ / 297 kcal
脂肪 13 g
纖維 6 g
飽和脂肪 3 g
碳水化合物 26 g

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