跳至主要內容 搜尋

Snakehead Soup (Sup Ikan Haruan)
無評分
準備 5 分
總時間 35 分
4 portions
免費註冊

食材

  • snakehead (ikan haruan) cut in 2 cm thickness (see tips)
    400 g
  • cooking oil
    35 g
  • garlic cloves peeled
    3
  • shallots peeled
    60 g
  • fresh ginger peeled, sliced
    10 g
  • tomatoes (approx. 2 piece), cut in halves
    200 g
  • water
    1000 g
  • fresh lemongrass white part only, bruised
    1 stalk
  • carrot cut in large chunks
    70 g
  • soft tofu cut in cubes
    200 g
  • coriander leaves
    10 g
  • garlic oil
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • salt adjust to taste
    2 tsp
  • coriander leaves chopped
    10 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 1252.4 mg
蛋白質 25.7 g
卡路里 1033.7 kJ / 247.1 kcal
脂肪 12.8 g
纖維 2.4 g
飽和脂肪 2.3 g
碳水化合物 10.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Simply Nourishing 18 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto

4.0(1)

1小時 50 分

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

4.2(141)

1小時 20 分

Keralan Fish Curry

4.2(159)

30 分

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

4.8(33)

40 分

Shrimp Tacos with Denver Salsa

4.7(156)

25 分

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

4.6(44)

1小時 5 分

Tuna Avocado Bowl

4.6(28)

50 分

Fish Tacos

4.3(47)

45 分

Orange Salmon with Broccoli Couscous

4.5(113)

25 分

Clams in White Wine with Cilantro

4.6(29)

25 分

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

4.0(12)

30 分

Guinness® Bread

4.1(19)

1小時 45 分

 顯示全部
顯示全部