跳至主要內容 搜尋

Soy Milk with Steamed Eggs
5.0 1 評分
準備 5 分
總時間 25 分
2 portions
免費註冊

食材

  • soy beans dried
    100 g
  • water to soak
  • mozzarella cheese cut in pieces (approx. 2 cm)
    60 g
  • onion peeled
    15 g
  • capsicum
    30 g
  • eggs
    3
  • milk
    1 tsp
  • button mushroom sliced
    30 g
  • chicken ham diced
    50 g
  • tomato diced
    15 g
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • water
    1250 g
  • coconut oil
    1 tsp
    1 tsp grapeseed oil
  • chilli sauce
    10 g
  • spring onion chopped, to garnish
    10 g
  • sugar
    50 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 951.5 mg
蛋白質 28.8 g
卡路里 1932.2 kJ / 461.8 kcal
脂肪 30.9 g
纖維 6.9 g
飽和脂肪 8.5 g
碳水化合物 42.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Simply Nourishing 18 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Cheat's chicken shoyu ramen

4.3(25)

40 分

Cauliflower and Date Tagine

4.2(92)

55 分

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

4.3(132)

1小時

Lafun (Amala)

4.8(19)

10 分

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

4.6(98)

30小時

Steamed Frittata Egg Cups

4.6(40)

45 分

Tomato and bacon spaghetti

4.3(108)

35 分

Falafel Waffle

4.4(7)

40 分

Ginger salmon udon with spiced cashews

4.5(89)

35 分

Chicago-Style Deep Dish Pizza

4.2(34)

2小時 50 分

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(31)

1小時 50 分

Okra and meat stew (bamia)

無評分

 顯示全部
顯示全部