跳至主要內容 搜尋

Soy Milk with Steamed Eggs
5.0 1 評分
準備 5 分
總時間 25 分
2 portions
免費註冊

食材

  • soy beans dried
    100 g
  • water to soak
  • mozzarella cheese cut in pieces (approx. 2 cm)
    60 g
  • onion peeled
    15 g
  • capsicum
    30 g
  • eggs
    3
  • milk
    1 tsp
  • button mushroom sliced
    30 g
  • chicken ham diced
    50 g
  • tomato diced
    15 g
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • water
    1250 g
  • coconut oil
    1 tsp
    1 tsp grapeseed oil
  • chilli sauce
    10 g
  • spring onion chopped, to garnish
    10 g
  • sugar
    50 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 951.5 mg
蛋白質 28.8 g
卡路里 1932.2 kJ / 461.8 kcal
脂肪 30.9 g
纖維 6.9 g
飽和脂肪 8.5 g
碳水化合物 42.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Simply Nourishing 18 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Chili Oil Noodles

4.1(43)

30 分

Pesto Pizza Dough

4.7(36)

4小時

Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

5.0(3)

20 分

Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa

4.7(94)

30 分

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

4.1(207)

30 分

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

4.5(130)

1小時 25 分

Tex-Mex Jacket Potatoes

4.5(53)

9小時 25 分

Tomato and bacon spaghetti

4.3(108)

35 分

Ginataan Sitaw at Kalabasa (String Beans and Pumpkin in Coconut milk)

無評分

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(31)

1小時 50 分

Okra and meat stew (bamia)

無評分

Manchego and Spring Onion Fondue

5.0(1)

30 分

 顯示全部
顯示全部