Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

無評分

準備 10 分

總時間 25 分

4 portion

食材

Parmesan cheese cut into pieces
30 gram
cauliflower floret
680 gram
garlic clove
2
water
45 gram
salt to taste
½ teaspoon
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tablespoon
chive, fresh chopped, to garnish

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 445.9 mg

蛋白質 6 g

卡路里 434.9 kJ / 104 kcal

脂肪 5.7 g

纖維 3.5 g

飽和脂肪 3.2 g

碳水化合物 9.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

We Can Switch To Chef Mode In A Flash 29 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Herb and garlic pull-apart bread

無評分

Mayonnaise

5 分

Allergen Free Overnight Oats

8小時

Cucumber Salad with Dill and Yoghurt Dressing (TM6)

10 分

Cinnamon Dolce Coffee

15 分

Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney) Metric

1小時 30 分

Winter Radish, Citrus and Cashew Cream (Matthew Kenney)

15小時 35 分

Banana Mug Cakes

10 分

Chopped Vegetable Salad

10 分

Beef and Feta Koftas

無評分

Broccoli and Cheddar Soup

45 分

Creamy Chicken and Broccoli Pasta

30 分