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Lila Power-Smoothie
TM6 TM5

Lila Power-Smoothie
4.5 (186 評分 )
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食材

  • 20 g Hanfsamen
  • 10 g Petersilie, abgezupft (非必選)
  • 1 - 2 Orangen, geschält, entkernt (ca. 200 g), in Spalten
  • 1 Banane, reif (ca. 100 g), in Stücken
  • 150 g Heidelbeeren, TK
    或 150 g Heidelbeeren
  • 2 TL Honig
  • 500 g Kefir
營養價值
每 1 Glas
卡路里
783 kJ / 187 kcal
蛋白質
6 g
碳水化合物
20 g
脂肪
6 g
纖維
5 g

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