Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss

Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss

4.2 87 評分

準備 5 分

總時間 5 分

8 Gläser

食材

Bananen in Stücken
2
Babyspinat, frisch
150 g
Ananas, frisch in Stücken,
200 g
200 g Ananasscheiben, in der Dose, in Saft, abgetropft
Mandeldrink kalt
500 g
Kokosjoghurt
250 g
Eiswürfel
300 g
Erdnusscreme
2 EL
4 EL Erdnüsse, geröstet, ungesalzen

難易度

簡單

營養價值每 1 Gläser

蛋白質 5 g

卡路里 623 kJ / 150 kcal

脂肪 6 g

纖維 2.3 g

碳水化合物 17 g

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