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Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
TM6 TM5

Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
4.3 ( 76 評分 )
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食材

  • 2 Bananen in Stücken
  • 150 g Babyspinat, frisch
  • 200 g Ananas, frisch in Stücken,
    或 200 g Ananasscheiben, in der Dose, in Saft abgetropft
  • 500 g Mandeldrink kalt
  • 250 g Kokosjoghurt
  • 300 g Eiswürfel
  • 2 EL Erdnusscreme
    或 4 EL Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
營養價值
每 1 Gläser
卡路里
150 kcal / 623 kJ
蛋白質
5 g
脂肪
6 g
碳水化合物
17 g
纖維
2.3 g

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