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Chia Tiramisu Pudding
4.7 3 評分
準備 15 分
總時間 6小時 30 分
4 portions
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食材

  • whole milk divided
    15 oz
    15 oz almond milk, divided
  • espresso, brewed
    2 oz
  • coconut sugar to taste, divided
    2 oz
  • vanilla extract
    ½ tsp
  • chia seeds divided
    3 oz
  • cocoa powder
    ¼ tsp
  • dark chocolate chips
    4 oz
  • coconut oil
    1 tsp
  • Greek yogurt to taste
    8 - 12 tbsp

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 78 mg
蛋白質 11.1 g
卡路里 1091.9 kJ / 261 kcal
脂肪 10.9 g
纖維 8 g
飽和脂肪 2.3 g
碳水化合物 29.9 g

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