裝置與配件
Chia Tiramisu Pudding
準備 15 分
總時間 6小時 30 分
4 portions
食材
-
15 oz almond milk, dividedwhole milk divided15 oz
-
espresso, brewed2 oz
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coconut sugar to taste, divided2 oz
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vanilla extract½ tsp
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chia seeds divided3 oz
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cocoa powder¼ tsp
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dark chocolate chips4 oz
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coconut oil1 tsp
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Greek yogurt to taste8 - 12 tbsp
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
78 mg
蛋白質
11.1 g
卡路里
1091.9 kJ /
261 kcal
脂肪
10.9 g
纖維
8 g
飽和脂肪
2.3 g
碳水化合物
29.9 g
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