跳至主要內容 搜尋
Meksykańskie burrito bowl z łososiem

Meksykańskie burrito bowl z łososiem
4.7 9 評分
準備 15 分
總時間 35 分
2 porcje
免費註冊

食材

  • 75 g mieszanki sałat
  • 10 g kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 80 g jogurtu naturalnego
  • 1 ½ łyżeczki mieszanki przypraw kuchni meksykańskiej
  • 1 ząbek czosnku
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 800 g wody
  • 100 g komosy ryżowej (quinoa)
  • 300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
  • 240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki (1 puszka), odsączonej i opłukanej
  • 8 pomidorków koktajlowych pokrojonych w ćwiartki
  • ½ czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
  • 1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm półplastry
  • pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w ukośne plastry
  • ½ limonki ekologicznej, pokrojonej w ćwiartki, do podania

難易度

簡單

營養價值 每 1 porcję

鈉 658.8 mg
蛋白質 49 g
卡路里 3591.3 kJ / 858.4 kcal
脂肪 42.5 g
纖維 17.6 g
飽和脂肪 8.1 g
碳水化合物 72 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn 11 食譜
波蘭
Wysokobiałkowe przepisy 100 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Wrapy z łososiem i jajkiem

4.8(34)

45 分

Ratatouille ze strączkami i halloumi

3.9(18)

30 分

Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry

4.7(15)

40 分

Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą

4.1(23)

35 分

Wrapy à la moussaka

4.7(25)

50 分

Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

4.5(23)

25 分

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

4.6(116)

45 分

Kokosowe curry z dorszem

4.6(21)

25 分

Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim

4.2(57)

50 分

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

4.6(33)

40 分

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

4.8(119)

30 分

Spaghetti z sosem pesto i krewetkami

4.9(635)

25 分