裝置與配件
Tarte fine à la courgette, à la ricotta et au basilic
準備 15 分
總時間 45 分
4 parts
食材
-
200 g de farine de blé semi-complet200 g de farine de petit épeautre
-
½ c. à café de sel et un peu pour la garniture
-
40 g d'huile d'olive et 2 c. à soupe
-
80 g d'eau
-
10 g de vin blanc
-
½ bouquet de basilic frais
-
200 g de ricotta
-
du poivre moulu
-
230 g de petites courgettes en très fines rondelles
難易度
簡單
營養價值 每 1 part
鈉
340.3 mg
蛋白質
14.4 g
卡路里
1737.4 kJ /
415.3 kcal
脂肪
25.1 g
纖維
6.7 g
飽和脂肪
7.5 g
碳水化合物
33.5 g
更多相關食譜
IG BAS
112 食譜
法國
法國
您可能也會喜歡...
Soupe de maïs au chorizo
15 分
Tian légumes-feta et compotée de poivrons avec le Découpe-minute
1小時 50 分
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30 分
Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta
20 分
Risotto aux épinards, crevettes et citron
30 分
Purée de maïs au miso
25 分
Courge farcie au risotto d'épeautre crémeux et champignons
1小時 5 分
Courgettes farcies aux sardines
55 分
Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin
35 分
Tartinade de feta fouettée et miel aux épices
5 分
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55 分
Salade de lentilles aux poivrons
40 分