跳至主要內容 搜尋
Gratin de courgettes au quinoa

Gratin de courgettes au quinoa
3.6 9 評分
準備 20 分
總時間 1小時
4 portions
免費註冊

食材

  • 50 g de parmesan
  • 1000 g d'eau
  • 150 g de quinoa préalablement rincé
  • 500 g de courgettes en rondelles
  • sel
  • poivre moulu
  • 1 filet huile d'olive pour le plat à gratin
  • 1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 11 g
卡路里 973 kJ / 232 kcal
脂肪 9 g
碳水化合物 25 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

4.0(11)

45 分

Clafoutis aux petits pois, ricotta et menthe

3.7(10)

30 分

Quiche aux tomates, épinards et ricotta

4.5(22)

1小時 30 分

Gratin de patate douce

4.6(155)

50 分

Gratin de patate douce et émincé de soja

3.6(20)

45 分

Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons

4.1(55)

40 分

Quiche aux épinards et poivron rouge

4.7(210)

1小時

Blanquette de légumes

4.2(51)

55 分

Soupe de courge, petites pâtes et chorizo

4.1(105)

30 分

Crumble de carottes rôties aux lardons fumés et éclats de pistache

4.6(156)

1小時

Salade de lentilles aux poivrons

4.2(62)

40 分

Colombo de légumes

4.1(193)

1小時 5 分