跳至主要內容 搜尋

Flower Crab Tofu Stew
無評分
準備 10 分
總時間 40 分
4 portions
免費註冊

食材

  • corn starch
    10 g
  • water
    325 g
  • fresh ginger sliced
    25 g
  • cooking oil
    20 g
  • blue swimmer crabs (flower crabs) cut and cleaned
    200 g
  • yellow wine (Hakka glutinous rice wine)
    40 g
  • tofu cut in cubes (2 cm x 2 cm)
    200 g
  • salt
    3 g
  • ground white pepper
    1 g
  • spring onion chopped foam
    2 stalks

難易度

中等

營養價值 每 1 portion

鈉 448.5 mg
蛋白質 13.6 g
卡路里 606.5 kJ / 145 kcal
脂肪 7.8 g
纖維 0.9 g
飽和脂肪 1.3 g
碳水化合物 4.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Open Cooking 32 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Fish tacos with Kewpie mayonnaise

4.4(58)

1小時 30 分

Shrimp Orzo with Peas

4.2(90)

30 分

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

4.6(58)

1小時 10 分

Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti

4.6(41)

10 分

Steamed Cod Over Greens

4.3(50)

40 分

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

4.8(39)

30 分

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

4.0(205)

1小時 30 分

Sliced Fish Tofu Soup

4.7(9)

2小時 10 分

Quinoa Salmon Patties

4.5(136)

1小時 20 分

Seafood Risotto

4.1(289)

40 分

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

4.5(11)

1小時 15 分

Cioppino

4.4(36)

55 分

 顯示全部
顯示全部