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Smoothie de meloa

Smoothie de meloa
5.0 3 評分
準備 5 分
總時間 10 分
4 doses
免費註冊

食材

  • meloa cortada em pedaços
    200 g
  • banana cortada em pedaços
    100 g
  • folhas de espinafres, frescas
    60 g
  • leite
    150 g
  • iogurte natural
    100 g
  • cubos de gelo
    4 - 5

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

蛋白質 3.3 g
卡路里 341.9 kJ / 81.7 kcal
脂肪 2.3 g
纖維 1.4 g
碳水化合物 13.4 g

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