裝置與配件
Sopa de brócolos
準備 5 分
總時間 15 分
4 doses
食材
-
chalota60 g
-
azeite30 g
-
1 cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água450 g
-
tomilho seco mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
sal1 - 2 pitadas de
-
pimenta preta mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
queijo de cabra esfarelado200 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
342.5 mg
蛋白質
12.8 g
卡路里
1038.7 kJ /
248.3 kcal
脂肪
18.5 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
8.5 g
碳水化合物
10.3 g
更多相關食譜
Momentos de partilha
6 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Sopa de feijão com legumes
45 分
Lasanha de raviolis com carne picada
1小時 40 分
Gelado de morango vegan
5 分
Sumo de cenoura, laranja e gengibre
15 分
Pão ralado com alho e ervas aromáticas
5 分
Cozer 200-500 g de cenoura
35 分
Iogurte gelado de manga
5 分
Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado
45 分
Peixe cítrico e legumes a vapor
40 分
Creme de camarão
1小時
Sopa fria de cenoura e gengibre
55 分
Quiche de espinafres com bacon
2小時