Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado

Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado

5.0 5 評分

準備 10 分

總時間 45 分

2 doses

食材

dente de alho
1
azeite
90 g
coentros
10 g
sal
1 c. chá de
malagueta (非必選)
½
lagostins c/ casca cortados ao meio
500 g
cebola
100 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
caril em pó
½ c. chá de
caldo de galinha caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
arroz basmati
150 g
água
800 g
natas
100 g
sementes de sésamo brancas tostadas
10 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 2698.3 mg

蛋白質 43 g

卡路里 4670.7 kJ / 1116.3 kcal

脂肪 68.9 g

纖維 5.7 g

飽和脂肪 19 g

碳水化合物 80.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Família Soares 10 食譜
葡萄牙

Revista Fevereiro 2017 26 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

5 分

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

45 分

Bolo de maçã húmido

2小時

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

45 分

Caril de frango

1小時

Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo

1小時

Papas de aveia sem açúcar

15 分

Baguetes com pasta de atum

30 分

Bolo de chocolate com 2 ingredientes

1小時 15 分

O 1º Bolo de aniversário sem açúcar

1小時

Arroz de tomate e legumes

1小時 15 分

Mini-queques de cenoura, noz e canela

35 分