
裝置與配件
Sumo energético de manga, laranja e gengibre
準備 10 分
總金額 10 分
4 doses
食材
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laranja s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços1
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limão s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços1 - 2
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manga madura cortada em pedaços200 g
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gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)1 cm
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água800 g
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mel40 g
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sal marinho1 c. chá de
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cubos de gelo (非必選)20 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
89 kcal /
372 kJ
蛋白質
1 g
脂肪
0 g
碳水化合物
17 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
0 g
鈉
3923 mg