Sumo energético de manga, laranja e gengibre

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

3.7 29 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 doses

食材

laranja s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
limão s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1 - 2
manga madura cortada em pedaços
200 g
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
1 cm
água
800 g
mel
40 g
sal marinho
1 c. chá de
cubos de gelo (非必選)
20 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 3923 mg

蛋白質 1 g

卡路里 372 kJ / 89 kcal

脂肪 0 g

纖維 2.5 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 17 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Momentos de partilha 15 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Néctar de frutos tropicais

Néctar de frutos tropicais

10 分

Sumo de tomate fresco com melancia

Sumo de tomate fresco com melancia

10 分

Sumo de laranja, cenoura e chia

Sumo de laranja, cenoura e chia

5 分

Sumo de melancia, laranja e maracujá

Sumo de melancia, laranja e maracujá

5 分

Sumo de ananás e hortelã (longa duração)

Sumo de ananás e hortelã (longa duração)

40 分

Sumo de ananás e hortelã (fresco)

Sumo de ananás e hortelã (fresco)

5 分

Sumo de melão e abacaxi

Sumo de melão e abacaxi

5 分

Smoothie de meloa e pêssego

Smoothie de meloa e pêssego

10 分

Sumo de manga e cenoura

Sumo de manga e cenoura

10 分

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

10 分

Sumo de laranja, maçã e pera

Sumo de laranja, maçã e pera

5 分

Limonada de morango

Limonada de morango

5 分