Sumo energético de manga, laranja e gengibre

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

3.7 30 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 doses

食材

laranja s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
limão s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1 - 2
manga madura cortada em pedaços
200 g
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
1 cm
água
800 g
mel
40 g
sal marinho
1 c. chá de
cubos de gelo (非必選)
20 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 3923 mg

蛋白質 1 g

卡路里 372 kJ / 89 kcal

脂肪 0 g

纖維 2.5 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 17 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Momentos de partilha 15 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Bolo de chocolate com 2 ingredientes

1小時 15 分

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

5 分

Bolo de maçã húmido

2小時

Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo

1小時

Saltear carne de porco em tiras

15 分

Saltear carne de porco em cubos

15 分

Gelados de fruta com iogurte

8小時

Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado

45 分

Choco frito com maionese de alho e coentros

2小時 40 分

Leite-creme saudável

20 分

Pão integral caseiro com farinha de sementes

2小時

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5 分