
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g açúcar
- 1 lima
- 250 g iogurte natural
- 1 clara de ovo
- 700 g fruta variada previamente congelada
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 198.4 kcal / 830.1 kJ
- 蛋白質
- 2.6 g
- 脂肪
- 1.6 g
- 碳水化合物
- 46.9 g
- 纖維
- 1.8 g
- 飽和脂肪
- 0.9 g
- 鈉
- 30.8 mg