難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g chocolate p/ culinária (70% cacau)
- 30 g óleo de coco
- 1 pitada de canela em pó
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 2 pitadas de flor de sal
- 6 gemas de ovo
- 6 claras de ovo
- 3 c. sopa de cacau nibs
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1027 kJ / 246 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 17 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Biscoitos de aveia
25min
Limonada unicórnio
6h 15min
Massa cremosa de espelta com espargos e morangos
25min
Caldo de borrego com ravioli de abóbora assada e tomilho
8h 50min
Mousse de chocolate vegan
2h 15min
Frango com molho tandoori
5h
Bolo de frutos vermelhos com nozes sem glúten
1h
Cobertura de chocolate e avelã
1h
Bolo de banana e coco vegan
1h 20min
Leite-creme saudável
20min
Bolo de laranja com tisana drenante
1h
Bolo cenoura com cobertura de chocolate
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