Smoothie de manga, morango e framboesa

Smoothie de manga, morango e framboesa

4.7 43 評分

準備 5 分

總時間 5 分

4 doses

食材

manga cortada em pedaços
150 g
morangos congelados
150 g
framboesas congeladas
70 g
água
350 g
mel (opcional)
20 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 1 g

卡路里 151 kJ / 36 kcal

脂肪 0 g

纖維 3 g

碳水化合物 7 g

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