裝置與配件
Gelado de banana e canela sem açúcar
準備 5 分
總時間 5 分
6 doses
食材
-
banana (5 unid. aprox.) cortada em pedaços, previamente congelada500 g
-
iogurte grego150 g
-
canela em pó mais q.b. p/ servir½ c. chá de
-
mel mais q.b. p/ servir50 - 80 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
12.9 mg
蛋白質
2.8 g
卡路里
509.6 kJ /
121.8 kcal
脂肪
1.6 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
0.9 g
碳水化合物
26.9 g
您可能也會喜歡...
Salada de cuscuz com beringela
30 分
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30 分
Gelado de frutos vermelhos
20 分
Gelado de banana e chocolate
15 分
"Manteiga" de maçã
1小時 30 分
Papas de aveia com banana e mel
10 分
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30 分
Overnight oats de morango
8小時
Papas de aveia vegan com fruta e canela
無評分
Gelados de fruta com iogurte
8小時
Gelado de fruta light
10 分
Gelado de morango e iogurte
15 分