難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 g leite gordo
- 120 g iogurte natural
-
160
g açúcar amarelo
或 160 g mel - 150 g morangos cortados em quartos
- 125 g framboesas
- 125 g mirtilos
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 326.1 kJ / 77.9 kcal
- 蛋白質
- 2.4 g
- 碳水化合物
- 11.5 g
- 脂肪
- 2.6 g
- 飽和脂肪
- 0.9 g
- 纖維
- 0.6 g
- 鈉
- 35.6 mg
替代食譜
Bolo inglês sem glúten
1h
Bolo de iogurte com cobertura de doces
50min
Crackers integrais com alecrim
2h
Sorbet e espuma de frutas sem açúcar
無評分
Bolo de três leites com creme de whisky
無評分
Canelés
14h
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1h
Tarte de uvas
2h
Trouxa de abóbora e especiarias
1h
Pudim de laranja algarvio
無評分
Túlipas com espuma de ananás
1h
Gelado de fruta light
10min