裝置與配件
Quiche de espinafres com bacon
準備 20 分
總時間 2小時
6 doses
食材
-
farinha mais q.b. p/ polvilhar200 g
-
azeite mais q.b. p/ untar110 g
-
água bem fria60 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
dente de alho1
-
espinafres450 g
-
pimenta preta½ c. chá de
-
200 g creme de coconatas de soja200 g
-
ovos2
-
noz-moscada1 c. chá de
-
bacon em cubos70 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
764.5 mg
蛋白質
9.2 g
卡路里
1710.4 kJ /
408.8 kcal
脂肪
27.3 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
4.8 g
碳水化合物
31.1 g
您可能也會喜歡...
Empada de galinha
2小時
Empadas de camarão
50 分
Crepes de camarão
1小時 10 分
Piza carbonara
1小時
Rissóis de requeijão e noz
35 分
Pão com molho de tomate e ovos escalfados
1小時 45 分
Bôla de carne em vinha de alhos
8小時
Fajitas de sobras de frango
1小時 20 分
Focaccia integral com cebola e pimento
3小時 20 分
Piza na grelha
1小時 25 分
Empanada Catalã
2小時
Piza de beterraba e couve-portuguesa
2小時