裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Quiche de espinafres com bacon
準備 20 分
總金額 2小時
6 doses
食材
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farinha mais q.b. p/ polvilhar200 g
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azeite mais q.b. p/ untar110 g
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água bem fria60 g
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sal1 ½ c. chá de
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dente de alho1
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espinafres450 g
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pimenta preta½ c. chá de
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200 g creme de coconatas de soja200 g
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ovos2
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noz-moscada1 c. chá de
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bacon em cubos70 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
408.8 kcal /
1710.4 kJ
蛋白質
9.2 g
脂肪
27.3 g
碳水化合物
31.1 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
4.8 g
鈉
764.5 mg
