Tikka Masala Wraps

3.9 11 評分

準備 15 分

總時間 40 分

4 portions

食材

chicken breast fillet, skinless cut in pieces (3 cm)
500 g
sweet paprika
2 Tbsp
garam masala
1 tsp
lemon juice freshly squeezed
20 g
garlic powder
1 tsp
ground ginger
1 tsp
fresh coriander leaves
4 Tbsp
plain yoghurt
140 g
fine sea salt
½ tsp
plain yoghurt
4 Tbsp
wheat flour tortilla (Ø 22 cm)
4
fresh coriander leaves for garnishing

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 739.8 mg

蛋白質 34.6 g

卡路里 1444.4 kJ / 345.2 kcal

脂肪 9.2 g

纖維 2.9 g

飽和脂肪 2.5 g

碳水化合物 30.2 g

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