![Insalata di pasta, salmone e asparagi Insalata di pasta, salmone e asparagi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1B3119DF-EAC7-4CB8-A70D-AD68115DDF65/Derivates/3234CD20-2160-4E8B-819F-E2B7F1139964.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g di pasta tipo penne (cottura 11 minuti)
- 150 g di filetto di salmone fresco a pezzi piccoli (1 cm)
- 150 g di asparagi, lavati e mondati
- 700 g di acqua
-
1
dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
或 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale - 5 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaino di prezzemolo tritato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2786 kJ / 666 kcal
- 蛋白質
- 41.9 g
- 碳水化合物
- 62.3 g
- 脂肪
- 29.4 g
- 纖維
- 5.6 g
替代食譜
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