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Poached Eggs
4.7 3 評分
準備 5 分
總時間 15 分
8 pieces
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食材

  • water
    250 g
  • olive oil for greasing
  • eggs (53-63 g each) cold
    8
  • salt to taste
  • ground black pepper to taste

難易度

簡單

營養價值 每 8 pieces

鈉 668.9 mg
蛋白質 58.5 g
卡路里 2776.2 kJ / 663.5 kcal
脂肪 44.1 g
纖維 0 g
飽和脂肪 14.4 g
碳水化合物 3.2 g

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