Poached Eggs

Name: Poached Eggs
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8 pieces
Ingredients: 250 g water; olive oil; 8 eggs (53-63 g each); salt; ground black pepper

4.5 2 評分

準備 5 分

總時間 15 分

8 pieces

食材

water
250 g
olive oil for greasing
eggs (53-63 g each) cold
8
salt to taste
ground black pepper to taste

難易度

簡單

營養價值每 8 pieces

鈉 668.9 mg

蛋白質 58.5 g

卡路里 2776.2 kJ / 663.5 kcal

脂肪 44.1 g

纖維 0 g

飽和脂肪 14.4 g

碳水化合物 3.2 g

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