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難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g Parmesan cheese cut into pieces (3 cm) (非必選)
- 200 g celery stalks cut into pieces
- 250 g carrots cut into pieces
- 100 g onions cut into halves
- 100 g tomatoes cut into pieces
- 150 g courgettes cut into pieces
- 1 garlic clove
- 50 g fresh mushrooms
- 1 dried bay leaf (非必選)
- 6 sprigs mixed fresh herbs (e.g. basil, sage, rosemary), leaves only
- 4 sprigs fresh parsley
- 120 g coarse salt
- 30 g water
- 1 tbsp olive oil
- 營養價值
- 每 1 bottle
- 卡路里
- 533 kcal / 2226 kJ
- 蛋白質
- 28 g
- 脂肪
- 29 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 纖維
- 18.4 g
替代食譜
Chilli oil
25 分
Chicken broth with bread dumplings
1小時 5 分
Boiled eggs
20 分
Steamed rice
25 分
Quinoa puddings with raspberry sauce
2小時
Chicken broth with bread dumplings
1小時 5 分
Steamed Bread Rolls
2小時 10 分
Mushroom soup
30 分
Cucumber soup with prawn skewers
無評分
Whole steamed chicken
1小時 20 分
Chicken and sweet corn soup
30 分
Hommus dip
5 分